营养价值非常高蹭飞
2021-03-06 10:27 来源：秦皇岛养生网
“鸭血豆腐的家常做法 鸭血豆腐怎样做好吃 鸭血富含大量蛋白质以及各种矿物元素，营养价值非常高，具有很好的补气养血、清热去火、排毒解毒的功效，对于贫血有着非常好的防治作用，搭配豆腐一块食用，不仅味道美味可口，而且营养加倍，对于孕产妇补钙有着非常
”
鸭血豆腐的家常做法 鸭血豆腐怎样做好吃
鸭血富含大量蛋白质以及各种矿物元素，营养价值非常高，具有很好的补气养血、清热去火、排毒解毒的功效，对于贫血有着非常好的防治作用，搭配豆腐一块食用，不仅味道美味可口，而且营养加倍，对于孕产妇补钙有着非常高的功效，而且不论男女老少都可以食用，一起来看下鸭血豆腐的家常做法，以及鸭血豆腐怎样做好吃吧。
鸭血豆腐的家常做法：
1.将豆腐清洗干净后切成块状
涉及到了内容策划2.黑木耳放入水里浸泡去除泥沙后切碎
3.鸭血清洗干净后切成块，放入肺水肿
4.焯三分钟左右
5.将鸡蛋打散后倒入锅里
6.摊成鸡蛋皮后铲出，携程菱形
7.锅里倒入适量油，再放入葱花爆出香味
8.放入鸭血
9.再放入木耳翻炒一会后关火
10.倒入砂锅中，倒入适量的水喝酱油、醋
11.再放入适量盐和胡椒粉，煮5分钟左右
12.浇上适量水淀粉拌匀后放入豆腐
13.再放入蛋皮和鸡精
14.撒上香菜，滴几滴香油后即可关火。
鸭血豆腐的家常做法贴心提示：
1.鸭血煮三分钟就可以去除血水以及腥膻味。
2.由于豆腐是非常易碎的食材，因此建议勾芡一下再煮。
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