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洋葱目鱼包菜的做法

2019-08-14 15:32 来源：秦皇岛养生网

文章导读民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天就为喜欢做菜的朋友来介绍洋葱目鱼包菜的方法！

1.12洋葱切丝

2.21尖椒切小段，蒜拍碎切小块

.目鱼洗好，拉着头把里面的东西都拽出来，把最下面黑色的墨袋给剪掉。然后把眼镜剪破墨汁挤掉，嘴巴里的东西也挤干净，然后把身子剖开，里面的褐色的也是可以吃的，而且味道超级鲜

4.刀下的轻一点，不要切段，改个花刀

5.然后竖着切成条

6.锅里放洋葱，蒜炒香

7.把包心菜放下去，炒几下以后加点料酒

8.到包心菜软了之后把目鱼放下去，头还有须还有肚子的东西，不断翻炒，最后放尖椒，加点酱油，盐，鸡精，出锅

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握洋葱目鱼包菜的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。

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