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小孩子适合吃海参的吗明年

2020-03-18 02:20 来源：秦皇岛养生网

小孩子能吃海葡萄吗？怎么吃呢？

文章导读水产品是人们生活中必不可少的营养来源，尤其是海产品的营养价值最高，能够补充身体缺乏的碘及气体微量元素。例如，海带可以补碘，海鱼能够补蛋白质等等。其中，海葡萄是非常少见的一种美食，样子和陆地葡萄差不多，但是是藻类食物。下面就来看看小孩子能吃海葡萄吗？怎么吃呢？

海葡萄怎么吃

海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材，运输和保存条件苛刻，采摘分拣成本高，因此价格不菲。因含有较高的营养价值，被视作高级料理食材。

在冲绳当地，会把海葡萄洗净与嫩豆腐放进碗里，加入昆布高汤调的酱汁。就是一道非常爽口的小凉菜。或者，单纯的作为刺身拼盘里的配菜也是极好的。虽然与海带同属于海藻类食材，但目前市面上的主流做法皆以冷吃为主。因为海葡萄的特性决定了，放进锅里加热会导致海葡萄口感变差。

但是这种像鱼子酱的海葡萄吃起来还真的有那么一股腥味，在日本的一些地区，经常都会拿去做成寿司，也有人把这种东西做成凉拌，不过要是做成熟食的还，味道吃起来就有点怪了。虽说说味道有些人忍受不了，但其实这种海葡萄的营养价值十分的高，有美容养颜的功效，而且还有降血压的功效，特别适合那些高血压病人吃来。

不过在日本，还是有热食的海葡萄的美食，乌冬面煮好，配上龙须菜、裙带菜和高汤之后，再用海葡萄点缀就可以了。

海葡萄的做法

材料：海葡萄、酱油、芥末酱、香油、醋。

做法：

1、海葡萄洗干净，水控干；

2、把酱汁调制在一起；

3、将调好的酱汁倒在海葡萄上，可以食用了。

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