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经期能吃鸭血吗

2019-08-01 19:43 来源：秦皇岛养生网

南京有一个特别的小吃，可以说是受到了全国人民的欢迎，那就是鸭血粉丝。鸭血粉丝中加入了鸭血等鸭子的内脏让鸭血粉丝的味道变得更加鲜美。并且鸭血除了拿来制作鸭血粉丝烫火锅的时候，鸭血也是人们必点的一个食物。长期在户外工作的人就应该多吃一些鸭血，这样有助于消除肺上积聚的灰尘。可是月经期间的女性吃鸭血会对身体造成什么影响吗?首先，可以肯定的是女性在月经期的时候是可以吃鸭血的。因为下雪毕竟不像其他食物，它对于人体来说并没有任何寒性，而且即使短时间内大量的食用，也不会导致人出现内分泌絮乱或者上火的情况。所以对于那些喜欢吃鸭血的女性来说，即使在月经期间也可以正常的去吃，而不用担心有什么副作用。其次，鸭血对于人体不但没有任何坏处，而且还有一定的帮助。从中医角度出发，女性在月经期间处于气血亏损的状态，而鸭血中含有大量的气血，如果多吃鸭血，就可以起到以形补形的效果。从西医方面来说，鸭血中含有大量的糖化血红蛋白，这种糖化血红蛋白是人体血液所必须要吸收的元素之一。因此多吃鸭血可以起到补血的作用。最后鸭血的吃法有很多，只是女性在月经期间的时候，最好选择温性的吃法，而不要选择过于刺激的吃法。比如说韭菜炒鸭血，就是一道非常适合于月经期女性食用的食物，但是像鸭血火锅，又或者麻辣鸭血，就不太适合月经期间的女性食用。以上就是针对于“来月经的时候可以吃鸭血吗”的介绍。通过上文介绍可以看出，鸭血对于人体能够提供很大的帮助，所以女性在来月经的时候是可以吃鸭血的。其实像鸭血这种食物，如果按照正常的吃法，那么不管是老人，又或者孕妇，再或者生理期间的女性，基本上都是没有禁忌的。

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