通腸道排宿便的最好藥物是什么

　　每天早上起来的时候，很多人都会有排宿便的习惯，这样可以把留在肠道里面的垃圾和毒素排出去，对健康非常有好处，另外大家一定会发现，如果早上成功排宿便的话，人的情绪会好很多，感觉身体轻松了很多，但如果宿便一直留在体内，身体总感觉不太舒服，情绪也会受到很大的影响，长期如此的话，还容易出现便秘，还会引起很多种健康问题，所以及时通肠道排宿便非常重要，最常见的是早上喝水排宿便，但有的人这样做不管用，这时候也可以吃药排宿便，但一定要正确用药第一、哪些药可以促进排宿便一般来说，凡具有一定的润肠通便作用的中药或中成药，就都会一定的促进排除宿便与调节肠胃蠕动的功用，如麻仁润肠丸、排毒养颜胶囊、大小承气汤等第二、排宿便清腸道的藥有哪些在众多排宿便清肠道的药中，肠清茶被认为有着非常好的效果，饮用肠清茶，其药性可以在体内对宿便进行浸泡、软化，然后将其分解，最后就会自然脱落，排出的宿便也是非常臭的肠清茶不仅能够排便清肠，它还有着养护肠道的功效，肠清茶中的活性生物成分能够很好地使肠道内的菌群达到平衡，可以修复受到损伤的肠黏膜，还可以调节肠道的蠕动能力排宿便清肠道的药还有很多，但是想要排便清肠，最好的方法并非吃药，通过下面这些方法也可以很好的排便清肠食疗是排便清肠的首选，像谷类、海藻类以及酸奶等都有着非常好的刺激肠道蠕动的作用，并且为肠道提供水分，促进废物毒素等的代谢，这样就能很好的起到排便清肠的作用了第三、水果排毒法如今，现代女性吃水果已不再满足于有好的口味和丰富的营养，而是看中其独特的药疗效果其中，把是否具有排毒功能放到了首要位置根据排毒功能的大小，专家推荐苹果、葡萄、樱桃、草莓等品种苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果帮忙的效深紫色的葡萄能帮助肠内黏液的组成，消除肝、肠、胃、肾等处的垃圾；樱桃是目前被公认的可帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，为肾脏排毒的功效相当明显，还具有香蕉一样的通便功能每天保证至少吃一个水果假若平日一直食用较多的米饭，那么每天请用水果代替一顿正餐，月底时小腹平坦得会让惊叹第四、利尿排毒法常吃、多吃利尿的瓜果蔬菜，如：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、金针菜、生菜、莴笋等，不但能通便利尿，还可中和代谢废物带给体液的酸性，把“助纣为虐”的酸性体液环境调整到正常状态(PH值7. 5～7.45)尽可能饮用新鲜果汁或自制的原味、无添加剂的酸奶，如能每天清晨饮用一杯，见效很快当然，多喝清水(特别是老人)、含有许多解毒因子的绿茶(但经常便秘的人尽量不要喝茶，其可导致便秘加重)，以及多喝清热解毒的绿豆汤同样有利于解毒、排毒（但脾虚、经常腹泻的人少服）