当前位置:首页 >> 食疗养生

鴨架子熬白菜

2019-12-09 16:39 来源:秦皇岛养生网

  鸭架子熬白菜这道菜肴当中所蕴含的一些营养价值是非常丰富的,要是自己摄入的话就可以对自己的身体达到一个十分好的滋补效果,所以说当感觉到自己身体处在亚健康状态的时候就可以尝试着使用这种方法来进行养生的,尤其是在冬天的时候就可以喝一些鸭汤的,有很好的暖胃效果1、猪肉洗净,切成两块藕洗净,去皮切成两段冬菇用水浸泡,擇凈干笋、红枣、莲子洗净待用2、汤锅内加清水4000克,置旺火上,将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅,待汤开后,再用微火煮1小时再放细盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即可起锅上桌时加入味精将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金黄色时,烹入烧酒,放入细盐后用勺推动,翻炒5分钟,起锅盛入砂锅内砂罐置微火上,放入清水750克,清炖 小时,然后放味精起罐即成[1]鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化所含B族维生素和维生素e较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食鸭肫:鸭肫(鸭胃)的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素c、维生素e和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效[5]鸭肝:动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一动物肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生

绍兴妇科
三亚治疗输卵管堵塞方法
成都曙光医院专家
相关阅读
纯种松狮犬价格贵吗如何选购松狮犬位置

纯种松狮犬价格贵吗?如何选购松狮犬?纯种松狮犬价格贵吗?如何选购松狮犬?  松狮犬属狐狸品属,曾被皇帝和西方皇室的赞美、被农夫作为食品和衣服,20世纪20年代进入美国白宫、被好莱坞作为最受喜爱...

纯种暹罗猫寿命有多久暹罗猫口腔护理的方法位置

纯种暹罗猫寿命有多久,暹罗猫口腔护理的方法发布时间: :小宝 暹罗猫口腔护理的方法 暹罗猫(详情介绍) 在暹罗猫小的时候,我们通常会把猫粮...

纯种德国牧羊犬贵吗德国牧羊犬幼犬的价格行位置

纯种德国牧羊犬贵吗?德国牧羊犬幼犬的价格行情及挑选方法纯种德国牧羊犬贵吗?德国牧羊犬幼犬的价格行情及挑选方法德国牧羊犬幼犬多少钱一只?发现一些想要购买德牧的朋友不清楚价格行情,所以迟迟没有...

纯种巴吉度教你几招辨真伪位置

纯种巴吉度 教你几招辨真伪纯种巴吉度 教你几招辨真伪 纯种巴吉度 巴吉度是否纯种其实要通过观察,今天爱宠的就教你几招,从巴吉度犬的外貌方面来仔细判断,比如说头部、躯体、尾巴和毛发等细节来具体...

约克夏怎么洗澡需要什么工具位置

约克夏怎么洗澡,需要什么工具? 09:14 来源:络 作者:络 约克夏  要保持约克夏可爱靓丽的外表,就少不了美容护理的功劳了,其中洗澡就是一件很...

约克夏犬的注意事项位置

约克夏犬的注意事项约克夏犬的注意事项 16:35:19出处:络点击:2279 导读: 约克夏是一只很吸引人的玩具型犬种。迷人又聪明,个子虽小,却是勇敢、忠诚又富感情的犬只。...

友情链接
3