北方地区比较干燥计划
2022-03-04 17:43 来源：秦皇岛养生网
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“秋冬季节，北方地区比较干燥，孩子们也容易感冒、咳嗽。这款简单的小吊梨汤，不仅制作流程简单，容易上手。还能起到清肺火，止咳嗽的作用。值得每位妈妈收藏哦，微甜的冰糖和清香的梨水融合在一起，不管是大宝宝还是小宝宝应该都是十分喜爱的。
比如 原方子的配方如下：
量比较大，可以根据自己的情况调整”
食材明细
主料 雪花梨 4个 银耳 150克 枸杞 20克 大枣 15个 话梅 颗 冰糖 10克
辅料 水 约3000ml
甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度
小吊梨汤的做法步骤
1
雪花梨洗干净后，切块。（不用去皮）
2
干银耳用水泡发，撕成小块。
3
准备好冰糖、枸杞、话梅。（我没有买到话梅，用其它梅代替的）
4
大枣洗干净备用。
5
如图所示，我准备是农夫白泉(个人感觉水质柔和，煮出来口感绵软)，也可以直接用普通水哦。
6
把准备好的食材和水一起倒入锅中
7
大火煮开后，把表面的沫清除出去，中火煮约40分钟后即可。用滤把固体取出，只喝过滤后的梨水即可。
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