南瓜千层面的做法详细步骤第步牛
2022-01-16 09:14 来源：秦皇岛养生网
到期收益为5.1%。 南瓜千层面的做法详细步骤第1步
预热烤箱230°C，南瓜切小块后放在烤盘上，用橄榄油、盐和胡椒粉来调味
烤20分钟，直到南瓜变软和金黄色
第2步
锅中加入适量油，中火加热，加入蒜炒香后，加入蘑菇
加入羽衣甘蓝，炒至萎缩，用盐和胡椒调味，铲出备用
第3步
1干净的锅中火，加入黄油和迷迭香2黄油融化后，加入面粉不断翻炒约3分钟3加入牛奶，搅拌，直到光滑后，用盐和胡椒调味4大火，酱汁煮沸，调至中火慢煮，直至变稠，熄火
南瓜从烤箱里拿出来，用叉子把它捣成泥
第4步
把它搅拌到酱汁里
将烤箱温度降低至190度，在13x9烤盘里，加入一层薄薄的酱汁
第5步
1用温水清洗千层面(这可以防止它们变干)，并在烤盘铺上一层千层面2加一层薄薄的酱料，在撒上一层蘑菇和羽衣甘蓝
撒上帕玛森奶酪和马苏里拉奶酪
第6步
重复以上步骤3次
放入烤箱，烘烤40分钟即可
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