今天你吐了吗原来是感染了诺如病毒权衡

“今天你吐了吗”？原来是感染了诺如病毒

一家三口轮流上吐下泻；一个班级过半的学生又吐又拉不知怎么的，最近很多人肠胃出问题。朋友圈、家长群纷纷晒出痛苦经历。究竟怎么了？

是诺如姑娘驾到！诺如病毒虽然是泼辣的女汉子，不过，她是表面强悍内心柔弱的。

南京市疾控中心的专家告诉，从目前掌控的疫情来看，今年的诺如患者确实要比往年多，可能是遇上了诺如的大年，不过，从目前来看，都是轻症患者，市民无需太担心。

一家三口轮流上吐下泻

今天你吐了吗？有没有发现，最近的问候语悄悄地发生了变化。家住秦淮区后标营的赵先生昨天在上晒出了一家人的痛苦经历，这一个星期，成了他们家的灾难周。他和爱人之间通话的第一句话就是：你今天吐了吗？

周一的时候，爱人给他发了个短信：我吐了，晚上你带儿子。当时没有当回事，晚上，他见识了爱人上吐下泻的壮观，几乎整夜都在霸占卫生间。第二天，上幼儿园的儿子中招，去医院，医生告诉他们应该是诺如病毒。

接下来，让赵先生想不到的是，周三的晚上，他居然也上吐下泻起来。可能太劳累了，我也中了诺如的毒。

现在是诺如病毒高发季

最近身边腹泻的人确实多了。今年入冬以来，江苏省妇幼保健院儿科门急诊出现了发热伴先吐后拉的感染性胃肠炎症状的婴幼儿明显增多，近期该类患儿占门急诊就诊人数的30%-40%之多，其中有一部分可能是诺如病毒感染患者。

昨天，从解放军第八一医院儿科了解到，最近呕吐孩子真的蛮多的，确实比往年要多很多，现在门诊上，发烧咳嗽和上吐下泻成了孩子们最热门的病种，而且出现了同学病友，孩子们结伴来挂水。最近，一个班20多个孩子一起来看病，一点都不稀奇。解放军第八一医院儿科副主任谭宁宁说。

由于与一伙人发生口角 近日，中国疾控中心站指出，目前正处于诺如病毒感染性腹泻的高发季节，随着春节的临近，人群交往频繁，以及聚餐、外出就餐、旅游机会的增加，诺如病毒感染和暴发的风险增加。

传染性特别强要小心

南京市疾控中心急传科科长洪镭告诉，其实，秋冬季节的腹泻，很多是由病毒引起的，主要是由轮状病毒和诺如病毒两种病毒。诺如病毒可袭击任何人，冬季成人腹泻病人中，至少30％是由诺如病毒引起的。孩子中，3岁以后的孩子腹泻，相当一部分是由诺如病毒引起的。虽然该病毒引起的腹泻不是法定传染病，但是，一旦有集体性腹泻，需要报告疾控中心，从目前报告的情况看，今冬的诺如病毒感染者确实比往年要高，附近几个其他城市也有这样的状况。

洪镭说，这个病毒就是这样，传染力强，不过，诺如病毒本身具有自限性，大多数患者过两三天就好了，杀伤力不大。其之所以在孩子中更突出，原因在于孩子感染后出现的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，较成人更强烈。如果三四天还不好，那么就需要到医院就诊。据介绍，目前我国还没有人因为感染诺如病毒而死亡，所以大家不用太担心，据介绍，该病毒目前还没有疫苗。不过，老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症（因严重脱水和电解质紊乱等导致）的风险较高，需特别关注。

怎么预防和护理

少量多次地喝一点水或大米汤

既然可以自愈，是不是可以不用管了呢？对此，胡毓华表示，一般来说，若孩子出现呕吐症状，首先建议胃肠休息个小时，可少量多次地喝一点水或大米汤。其次，别吃牛奶、鸡蛋、豆浆等易腹胀的食物。此外，坚持清淡饮食，减少肉、蛋等高蛋白、高能量食物摄入。

如伴有腹泻，要注意补水，可使用口服补液盐。需要注意的是，给孩子喂口服补液盐水应该耐心，少量多次地喂，每分钟喂一次，每次用匙喂毫升，这样积少成多，约小时能纠正脱水。如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该及时带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。

胡毓华提醒家长，若家中出现腹泻病人应做好隔离防护措施，避免传染患儿；要多嘱咐孩子勤洗手、多喝热水多吃熟食、不吃生冷不洁食物、注意个人卫生；避免去一些人群密集的场所，幼儿园、学校、家庭都应注意定期消毒、开窗通风。

吃瓜果前，一定要洗净、去皮

南京市疾控中心的专家提醒，如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员，病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况，以免传播更多人。

诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，要选用卫生合格的桶装水，喝开水。