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韭菜和香蕉能一起吃吗权衡

2021-04-16 07:13 来源：秦皇岛养生网

【TechWeb报道】10月31日消息香蕉这种水果具有很好的美白护肤的效果，经常的食用香蕉还可以起到促进效果的功效，有效的对人体肠胃进行了保护，韭菜是很多男性们的最爱，因为韭菜可以起到壮阳补肾的效果，而且还可以和很多配菜一起食用，很多朋友都喜欢把韭菜和香蕉一起食用，那么韭菜和香蕉能一起吃吗?第一，韭菜和香蕉能一起吃吗?香蕉有润肠通便的作用，同时你刚刚吃过热的饺子，又去吃凉的东西，是很容易发生腹泻的。还有就是韭菜本身有通便的作用，几种原因聚积在一起，腹泻就非常容易发生。建议以后要注意这些方面的因素，注意科学合理的膳食，避免此类事情的再次发生。第二，白酒性辛热，可以促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，具有补肾温阳，行气理血等功效，两种食物大量同吃，容易引起上火肠胃不适，尤其是对于胃炎的患者来说，吃韭菜喝白酒，如同火上浇油，令胃溃肠病复发。第三，韭菜辛温而热，含有较多的蒜辣素和硫化物，它的功效正好与蜂蜜相反，另外，韭菜中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，而蜂蜜也具有润肠作用，二种食物大量同时，会给身体带来不适，而且很容易引起腹泻。第四，菠菜和韭菜一样，都是含有较多草酸的食物，而在人体内不容易被氧化分解掉，经过代谢作用后形成的产物，可造成人体内酸碱度失去平衡，吃用过多容易引起中毒，另外，菠菜和韭菜一样，也有滑肠作用，大量同食也易引起腹泻。韭菜和香蕉能一起吃吗?一般来说韭菜和香蕉是不会出现食物相克反应，是可以同吃的。牛奶中含有非常多的钙质，而韭菜中含有较多的草酸，如果这两种食物大量同吃，那么，草酸会影响人体对钙的吸收，造成营养流失。

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