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海马炖瘦肉功效作用有哪些呢.永恒

2021-04-09 23:41 来源：秦皇岛养生网

海马炖瘦肉功效作用有哪些呢？

文章导读人们在生活中需要每天补充营养才能够让身体保持健康状态，而补充营养可以选择一些高营养价值的食材，通过精致的做法能够吸收其中的大部分有益精华。例如，海马炖瘦肉就是一道非常有营养的大餐，而且海马还具有一定的药物功效，对调理身体非常有好处。下面就来看看海马炖瘦肉功效作用有哪些呢？

海马的功效与作用：

1、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。

2、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。

去年一年 3、抗癌活性。

海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。

海马汤的做法：

1.海马20克(约5钱)、瘦肉200克(约5两)、蜜枣2粒、陈皮1片。先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。

2.干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。

3.用海马、当归、川芎、红花、天麻、黄芪、党参、枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。

4.用海马、当归、川芎、红花、天麻、党参、枸杞、杜仲、枣皮、灸黄芪一起煲汤，具有很的补肾功效。