吃这种食物能够祛身上的湿气.权衡
2021-04-08 21:49 来源：秦皇岛养生网
吃这种食物能够祛身上的湿气
文章导读 现在的天气总是会下雨，这会导致我们体内的湿气加重，那么湿气重怎么调理呢?中医有哪些祛除湿气的食疗方呢?痛经有什么好的药膳能够改善呢?今天就给大家介绍一些中医食疗与保健的知识吧。
湿气重怎么调理
体内湿气大，会导致身体出现各种各样的不适症状，因此祛湿是非常的重要的，下面我们就来看看湿气重如何通过饮食来调理。
品冠日前曾前往长沙担任《我是歌手2》最后一次淘汰赛的观礼嘉宾 如何判断自己身体是否有湿?有六大症候：①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)。
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