宫寒女人的饮食宜忌
2019-10-20 16:30 来源：秦皇岛养生网
宫寒是常见的子宫，生活中很多患有宫寒，但又找不到解决方法，下面就来给大家介绍一些女性宫寒的护理方法，赶快来学习一下吧。
1、把握吃凉尺度
推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激凌一天不超过两个。
2、吃凉热要有顺序
序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
、分辨寒食
除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多，虽然在常温下食用，但它的本质却是
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