瓠瓜0

简介瓠瓜，为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。 瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。嫩果可供食用，老后不能食用，是民间夏令常吃的佳肴。

季节秋

▸功效与作用清热利尿、除烦止渴；润肺止咳、消肿散结 ▸营养价值(好处)瓠瓜含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜宜于一般人食用。 ▸副作用(坏处)无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃瓠瓜吃法多种多样，既能腌制，又可做菜，和烧汤。瓠瓜烧汤清香四飘，味道鲜美。

瓠瓜需要在嫩时食用，否则成熟后便失去了食用价值。

▸禁忌人群脾胃虚寒泄泻者忌多食瓠瓜。 ▸适宜人群一般人群均可食用瓠瓜。特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食瓠瓜。 142阅读我们清楚的了解，不同的食物给我们带来的快乐和食欲都是各具特色的，只有去尝试了才会知道。一般看着别人去做食物时，就会想自己可以去做那就好了。不过当你吃了别人做出来的食物如果觉

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