上火可以吃芒果吗
2019-10-15 10:05 来源：秦皇岛养生网
上火的人是不可以吃芒果的，因为本身芒果是偏温热的，所以热性体质的人吃多了很容易上火，如果本身已经属于上火的话，就更加不能吃芒果了，但是一般的人群是可以吃的。1、从性味上来说,芒果性平、偏温,热性体质的人吃多了就会上火。一般爱发脾气、口舌容易长疮的人比较容易上火,建议一次只食用一个中等大小的芒果。2、一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,芒果是热性水果,过量食用还会危害肾脏。 、芒果性带湿毒,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免进食。4、抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。5、润化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。6、防治便秘:土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。7、消菌:芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。8、防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。9、止吐:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用
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