【咸鸭蛋蛋清可以做什么】节能

咸鸭蛋的蛋清能够做很多食物，能够增加食物的口感，做法也是比较多的，比如说可以做成咸蛋清蒸臭豆腐干，口感非常不错，另外也可以做成咸蛋瘦肉粥，可以不用放盐，吃起来有比较好的鲜咸的口感。还可以做成咸蛋肉末蒸蛋，都是比较好的选择，咸鸭蛋的蛋清的营养功效也是不错的。咸蛋清蒸臭豆腐干主料：咸蛋1个豆腐干6块辅料：菜油适量糖适量剁椒适量操作步骤step1.把白豆腐干放进卤水里臭六个小时后取出step2.把白豆腐干切成小块或者直接用刀背来拍碎也可以step .取一个咸蛋，打进碗里，取其蛋清备用step4.把咸蛋清倒进豆腐干里step5.再加入适量的糖step6.再加入菜油，充分拌和一下step7.但决定权在他自己手里放进锅里蒸十五分钟左右step8.另起油锅，把咸蛋黄和剁椒放进去翻炒一下step9.把切好的葱花加在蒸好的臭豆腐上面step10.把咸蛋黄和剁椒浇在上面即可生滚咸蛋瘦肉粥主料：大米100g咸蛋2个瘦肉100g辅料：油适量盐适量葱花适量操作步骤step1.大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上。step2.将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水开始煮沸。step .约半小时后熄火。step4.待汽完全排清之后再将需要围绕“加大耕地保护工作力度的分量转入到小锅里继续煮沸。step5.待粥煮得绵绵的就可放入弄碎的咸蛋。step6.再放入已经腌好的瘦肉略煮片刻熄火。step7.吃的时候放少许盐，撒入葱花即可。咸蛋肉沫蒸蛋主料：肉沫25g鸡蛋1个咸蛋1个清水150g辅料：油适量盐适量葱花适量操作步骤step1.准备的肉沫、咸蛋、鸡蛋step2.鸡蛋用筷子打散，再加入咸蛋蛋清搅拌均匀step .肉沫加入糖、盐、生抽、花雕酒、生粉、油腌制step4.腌制的肉沫倒入碟中step5.咸蛋黄分成两半放入肉沫中step6.打好的鸡蛋液和清水step7.把清水倒入蛋液中搅拌均匀step8.用勺子去掉泡沫step9.处理好的蛋液倒入咸蛋肉沫中step10.准备的咸蛋肉沫鸡蛋step11.锅里烧开水，把碟放入锅里，用筷子搅拌蛋液step12.用一个碟子盖着，再加上锅盖step1 .中大火蒸10分钟step14.蒸好后撒上葱花即可