包菜回锅肉节能

包菜回锅肉是日常生活中比较常见的一款菜品，它不仅美味，而且还不腻人，因此备受人们的喜爱。其实这道包配合行业协会宣传行业政策措施菜回锅肉在家自己也可以做的，但是要想味道更好，一定要将五花肉煮熟后，切成薄片来备用。一、包菜回锅肉的做法一）、食材主要原料：猪、五花肉、包菜。辅料：青蒜调料：盐、工人月工资大约1500—2000元左右鸡精、酱油、白糖、料酒、豆瓣酱、黄酱二）、步骤1、将猪五花肉煮熟晾凉，切成薄片；2、青蒜洗净切成段； 、坐锅点火倒入油，放入豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味，加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、酱油、包菜煸熟即可。二、包菜的功效1、抑菌消炎包菜还含有植物杀菌素丙烯基芥子油，它可以抑制细菌、真菌和原虫的生长繁殖。如将包菜的叶子贴在病痛的关节上、凝血处、骨折处，可消炎止痛，将叶子同糠混合在牛乳中煮熟，外敷可治湿疮;叶子捣烂用鸡蛋清混合制成软膏敷在化脓的伤口上，可消炎，或用酸的包菜汁液湿敷，可治疗颈、胸、背上的痤疮。此外，用包菜汁液涂擦头皮，可使秃顶长出新发。2、促消化、通便包菜内中由于无机盐和维生素的含量较高，因此非常适合做泡菜，在腌制过程中会产生大量的乳酸，能够起到抑制病菌、促进食欲的功效。如果胃口不好或者有便秘困扰者可以经常食用用包菜腌制的泡菜，颇有好处。 、抗病延年包菜中丰富的维生素E也是决定包菜的营养价值及功效的一个重要因素。包菜中由于含有丰富的维生素E，因此它能够抑制人体在衰老过程中出现的细胞中脂褐素的增多，从而起到抗病延年的作用，故中老年人常食包菜对身体有益。4、通经活络、散经止痛包菜可加糯米、猪肉末、小虾米等制成包菜粥，有益肾强身、通经活络、散经止痛的作用，适用于消化道溃疡疼痛、胆绞痛、维生素C和维生素K缺乏、妇女乳汁缺少等症。