排卵期同房后能运动吗

排卵期同房后能运动吗

如果准备受孕的夫妻在排卵期同房后，女性朋友进行了运动，是不会影响到怀孕的，这个是不用担心的，但是不能过度运动，不然会造成受精卵无法着床的症状。排卵期同房后，双方都需要进行休息，一般同房后的7天到11天就可以进行怀孕检测的，所以你们可以检查自己是否成功受孕。

排卵同房后可以运动吗

排卵期同房后跑步的话不会影响怀孕的，不要太担心的，建议注意饮食营养。虽说排卵期间做适度得运动是有好处得，但还有些留意事项。要杜绝做增多腹压的运动，由于增多腹压得运动会改善宫颈部位，还会增多经血。不能参加水中的运动，以免导致引发以及月事失去平衡。不能参加剧烈以及震动过大的运动。其实，只要不是危及得经痛、血量过多或者效果性宫颈大量流血，就可在排卵期参加适当的运动。在排卵期适当参加一些体育锻炼，可改变盆腔内得血液循环，降低充血。腹肌以及盆底肌肉也能的去必要得收缩以及舒张活动，有利于经血得排出。而且适当得运动可调剂脑袋得兴奋与阻止经过，让人心情愉悦。

排卵期同房应该注意什么

1、采取合适的性交体位。在排卵期,女方最好采取胸肘位,射精后20～30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。

2、选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。

综上所述排卵同房后适当合适的运动不会影响受孕，反而对受孕是有所帮助的，但是值得注意的是这里说的是合适的运动，有些运动是不值得提倡的，类似于增多腹压的运动、水中的运动以及剧烈运动。除此之外还总结了其他值得注意的地方，希望对你们有用。