精神分析词汇明年
2020-03-15 14:47 来源：秦皇岛养生网
总感觉心情不好，是抑郁/焦虑么？我该怎么办？
测评量表是国际通用的SDS抑郁自评量表和SAS焦虑自评量表。
2.测试结束后，点击生成治疗方案。
3.在治疗方案中，你可以看到你抑郁/焦虑的程度。不仅如此，你还自动获得一份和你的抑郁/焦虑程度相对应的治疗方案。该治疗方案基于权威的国际“抑郁焦虑障碍防治指南”，包括治疗原则、药物治疗、心理治疗、每日健心和健心必读。
4.在治疗方案下方，点击生成你的健心主页，健心主页包含了几乎所有你需要的自助康复工具。
5.两周后，或者感觉症状好转，要更新方案
6.你也可以在健心主页上直接进行心理测试。
抑郁/焦虑都是常见的情绪。即使你检查结果是中度或者重度，也不要害怕，很多抑郁症/焦虑症患者都已经康复。要牢记，预防>早治疗>晚治疗。按照健心房APP提供的治疗方案，行动起来，你的健康你做主！
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