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精神分析词汇明年

2020-03-15 14:47 来源:秦皇岛养生网

总感觉心情不好,是抑郁/焦虑么?我该怎么办?

测评量表是国际通用的SDS抑郁自评量表和SAS焦虑自评量表。

2.测试结束后,点击生成治疗方案。

3.在治疗方案中,你可以看到你抑郁/焦虑的程度。不仅如此,你还自动获得一份和你的抑郁/焦虑程度相对应的治疗方案。该治疗方案基于权威的国际“抑郁焦虑障碍防治指南”,包括治疗原则、药物治疗、心理治疗、每日健心和健心必读。

4.在治疗方案下方,点击生成你的健心主页,健心主页包含了几乎所有你需要的自助康复工具。

5.两周后,或者感觉症状好转,要更新方案

6.你也可以在健心主页上直接进行心理测试。

抑郁/焦虑都是常见的情绪。即使你检查结果是中度或者重度,也不要害怕,很多抑郁症/焦虑症患者都已经康复。要牢记,预防>早治疗>晚治疗。按照健心房APP提供的治疗方案,行动起来,你的健康你做主!

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