更年期别猛吹空调明年
2020-03-15 14:40 来源：秦皇岛养生网
曝光:你总这样喝饮料,小心丧命!
口干舌燥时，
大口大口地喝几瓶饮料，
那叫一个享受！
但是
最近的新闻报道说：
27岁的小杜
超级爱吃甜食
有一天
他喝了一杯巧克力奶
突然动不了了
那种感觉就像打了麻药
医生一查血糖
发现达到37mmol/L
正常空腹血糖
在6.1mmol/L之下
这次他昏迷
是因为口腔溃疡的感染
诱发了糖尿病酮症酸中毒
才27岁，怎么就得了糖尿病？
原来他非常喜欢喝含糖饮料
基本上不喝水
不运动
他一天能喝四到五瓶饮料
这不是拿自己的健康开玩笑嘛
怎么喝个饮料
就会得糖尿病？
饮料里大部分不都是水吗？
真相竟是这样：
美国人最近做了一项饮料含糖量测试。看到真相，眼泪都要掉下来了！我们每天在喝的都是神马！！！
饮料瓶下面袋子内白糖的多少，代表着该饮料的糖分含量。红牛右三，雪碧右一，左一矿泉水。
一些饮料含糖过高，比如，一瓶450毫升的橙汁性饮料，折合方糖11块；600毫升可乐，折合方糖14块，如大量饮用可导致超重肥胖，以及骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等风险增加。
原来
肥胖不仅是“吃”出来的，
也是“喝”出来！
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