没法晒太阳补阳气的上班族往这看明年
2020-03-09 13:04 来源:秦皇岛养生网
没有走过弯路的青春是不完整的
从某个方面上讲,“高四”复读生们所面临的心理压力要比应届生更大,因为背负着一年时间的机会成本,同时也背负着亲人朋友的各种期望。
小Y希望我能给他一些建议或激励时,我说了一句“没有经历过‘高四’的人生是不完整的。”
其实最初知道这句话来源于我的室友。大一寝室7个室友中,有4个是从“高四”复读中走过来的。他们不约而同地说到了“高四”老师告诉他们的这句话——“没有经历过‘高四’的人生是不完整的。”据室友们描述,“高四”这一年,他们为了梦想,争分夺秒奋斗,克服着心理上的种种压力与矛盾,渺视一切困难,只管义无反顾地向前冲刺,这是成长和蜕变的一年,艰辛,充实,而美好。他们告诉我,这句可能天底下“高四”老师都会说的话,是温暖而充满力量的,陪伴支持了他们“高四”整整一年,为此他们心怀感恩。
而当我跟小Y说起这句话,讲到我室友们的故事时,我看到小Y的眼神中似乎充满着希望和力量,他的头点得很用力,告诉我,听了我的一番话后,他感觉对“高四”突然很是期待,浑身充满了斗志。
嘿,“没有经历过‘高四’的人生是不完整的”是怎样一句神奇的话语,为什么会如此具有感染力?从心理咨询的角度,这句话使用的是“一般化”的技术,即咨询师会告诉来访者,很多人和他一样,他的问题是常见的暂时性的困境,具有普遍性,而不是病态的、无法控制的灾难,以此缓解或改善来访者的情绪,从而使他们可以接纳自己的问题。原本让“高四”学生感到“压力山大”的复读问题,转变为是“人生必经之路”,刹那间,烟消云散,高山夷为平地,前路一片开阔。“一般化”的技术有着“大事化小,小事化了”的功效,在临床心理咨询中,是很常见的一个技术。
说到“一般化”技术的时候,我想起了我学生H跟我分享的一个故事。H因为开学前与父亲发生矛盾、回校后学生社团工作与学业冲突、感情上与恋人遭遇挫折等问题,抑郁、焦虑近一周的时间。当她觉得自己无法承受这么多的压力与情绪时,她选择了在课下的时候向心理学老师倾诉。当H讲述完她的故事时,心理学老师说了一句话。仅仅是一句话,H说听完之后,心都融化了,整个人泪流满面,觉得所有的问题顿时都不是问题了。
H说这辈子她都忘不了那句话——“你只是一个19岁的孩子啊”。H说,自己一直都是带着强大的面具在生活,觉得自己应该是任何事情都能处理得尽善尽美得那种,然而,心理学老师说的“19岁的孩子”,直抵她内心深处最柔软的地方。19岁的孩子,因为叛逆与父母发生矛盾;在寻求自我价值时产生内在冲突;面对爱情百感交集,这些难道不正是一个19岁的女生应该面对的问题吗?困惑、迷茫、脆弱,甚至是犯错误,都是不可避免的,谁能够保证一直走在正确的道路上,做着正确的事情呢?于是,当我们能够理解“年少轻狂”面具下那颗敏感而脆弱的心,学会直面成长与责任,没有过不去的坎,也没有化解不了的问题,一切也就都释然了。
套用“高四”老师们的“金玉名言”,我想说“没有走过弯路的青春是不完整的”。青春,注定是弯弯曲曲的道路,在路上,我们难免磕磕碰碰、迷失方向,经历内心的波澜起伏,寻寻觅觅,峰回路转,最终才抵达开满鲜花的地方。别一开始就给自己确定下精准的坐标,设定下条条框框的禁锢,没有经历过弯路的青春是不真实的,往往只是自欺欺人。如同电影《致青春》里赵又廷扮演的陈孝正,践行着“我的人生不能差错1厘米”的人生格言,最终只能是自食其果。接纳自己的“年少轻狂”,接纳自己也曾迷茫、困惑、脆弱、犯错,接纳自己内心深处最真实的呐喊。既然弯路是我们的必经之路,那就让我们坦坦荡荡地潇洒走一回吧!
南京牛皮癣医院咋样
鄂州治疗妇科方法
贵州中医男科医院
奥利司他胶囊一盒多少得了勃起功能障碍怎么办
什么药物治疗过敏性鼻炎起效快
- 上一篇:蛋清蛋糕的做法家常明年
- 下一篇:红毛丹的保存期明年
-
纯种松狮位置
纯种松狮纯种松狮准备养松狮的朋友们看过来,我们都知道松狮分为纯种松狮和杂交松狮,因为它们在外形上的差别不明显,尤其是幼犬时期,那么如何挑选一条品质好的纯种松狮呢?下面分享几个挑选时要注意的...
-
纯种日本柴犬的价格价格在到位置
纯种日本柴犬的价格 价格在1300到8888元之间纯种日本柴犬的价格 价格在1300到8888元之间纯种日本柴犬的价格,柴犬在日本是国宝,而且因为它非常的灵活,可以在陡峭的丘陵上进行作业,所以是很多人心目中忠实的...
-
纯种布偶猫的外形特征及选购技巧位置
纯种布偶猫的外形特征及选购技巧纯种布偶猫的外形特征及选购技巧 布偶猫是全身特别松弛柔软,像软绵绵的布偶一样,偶猫的被毛色不多,通常以海豹重点色和三色或双色为主。该猫体型大,身体长、肌肉发...
-
约克夏怎样养保证狗狗的清洁卫生位置
约克夏怎样养 保证狗狗的清洁卫生约克夏怎样养 保证狗狗的清洁卫生约克夏怎样养,由于约克夏是一种非常可爱漂亮的狗狗,体型也比较娇小,也是一种比较好饲养的狗狗。所以喜欢这种犬的家长,不需要太担心...
-
约克夏怎么梳毛图位置
约克夏怎么梳毛?【图】约克夏怎么梳毛?【图】 15:50:49出处:络点击:1070 导读: 约克夏可是拥有一身长毛的宠物狗,毛发质地如丝般光泽柔软。当然,修长的毛发如果不...
-
约克夏犬的日常护理小方法图位置
约克夏犬的日常护理小方法【图】约克夏犬的日常护理小方法【图】 09:10:21出处:络点击:3002 导读: 约克夏是一种小型的玩赏狗。个性聪明又自信,警觉性高,友善,此外...