儿童土豆泥的做法是怎样的
2020-02-18 15:43 来源:秦皇岛养生网
宝宝在添加辅食之后,饮食上营养的均衡是至关重要的,只要保证摄取到充足的营养才能保证身体更加健康的成长,但是给宝宝添加辅食一定要注意给宝宝吃容易消化的食物,这样不容易导致出现消化不良,其中土豆就是最好的辅食,但是宝宝的饮食习惯是和大人有一定区别的,下面一起了解一下儿童土豆泥的做法是怎样的。
儿童土豆泥的做法是怎样的
主料
土豆1个 .黄瓜2根.胡萝卜少许.火腿少许.酸黄瓜少许
辅料
沙拉酱2-3勺.盐1-2勺
做法
1. 将土豆洗净后去皮;胡萝卜切末;黄瓜洗净后去皮切小段,然后将刮下的黄瓜皮切末,我们可以一起加到土豆泥中。
2. 将处理干净的土豆切小块,直接放入蒸锅中蒸熟,然后取出捣成泥。(直接放到蒸屉上就可以了,不用放到小碗中蒸,以免出水,更不要拿来煮,那样口感也不好。
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