梳头一百下

梳头一百下，真的能养生吗？

　　宋代的文学家苏轼曾经一度脱发，受到“名医”的指点后坚持每天多梳头，不久便改善了头发脱落。于是他写下宝贵“经验”：梳头百余下，熟寝至天明。

　　先生的文采令人称赞，但他对梳头和脱发治疗关系的认知可能存在偏颇。现代医学认为，梳头过于频繁，不仅不能治疗脱发，反而有可能促使头发脱落。而梳头方式不正确，也可能会损害头发健康。

　　以下这些错误的梳头习惯，看看你有没有中招：

　　1、从发根一直梳到发梢

　　鉴定：错误！

　　不少长发妹子习惯从接近毛囊的发根处开始梳头，一直梳到发根，还很用力……然后你或许就能在梳子上看到被硬扯下来的头发丝。没错，从发根梳头很容易将头发“连根拔起”，导致头发折断和脱落，发量较少的姑娘尤其不要这样梳头。

　　正确的做是，从发梢开始，先梳一小段（几厘米就可以），去除打结，然后逐渐向上，直至梳到发梢，全部梳通顺为止。

　　2、头发没干就梳头

　　鉴定：错误！

　　湿头发含有大量的水分，头发上的毛鳞片也是张开的。这个时候梳头会使毛鳞片受到损伤，发丝容易折断，头发变得干枯、毛躁，不利于保养。

　　3、用什么梳子无所谓

　　鉴定：错误！

　　先认识一下我们经常使用2种梳子：

　　鬃毛梳

　　如下图所示

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　　塑料发梳

　　如下图所示

　　哪种梳子更好呢？

　　答案是鬃毛梳。与塑料发梳相比，鬃毛梳更有利于减少梳头给头发带来的摩擦和压力，也避免刮伤头皮。它还有助于将头皮上的油脂带到头发上，达到滋养头发的目的。

　　4、梳头越频繁越好

　　鉴定：错误！

　　事实上，每次梳头的质量比数量更加最重要。梳头要以头发梳通顺为标准，而不应该追求次数。梳头发的次数过多意味着发丝有更多的机会被生拉硬拽，甚至强行扯断，长此以往有可能造成发量减少，损害头发健康。

　　5、梳子从来不洗不换

　　鉴定：错误！

　　长期不清洁不更换的脏梳子上会布满掉落的头发和头皮油脂。如果你习惯用染发剂或焗油膏，梳齿间可能还会有美发产品的残留物。

　　继续用这样的梳子梳头，就等于把这些脏东西带到头发上。另外，梳齿间残留的落发往往难以通过头发发丝，这会使梳头效率大打折扣。