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牛肉鮮蔬燴飯的做法

2019-12-30 10:21 来源:秦皇岛养生网

  文章导读养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食那么,现在我就来介绍下牛肉鲜蔬烩饭这道菜的做法

  1.洋葱、胡萝卜、牛肉、青椒、白玉菇都切丁

  2.锅里倒入适量油,倒入胡萝卜跟洋葱翻炒一会

  .加入牛肉、水、生抽、牛肉汁,盖上盖子煮到胡萝卜九成熟

  4.加入青椒跟白玉菇,用铲子翻炒几下,加点盐即可

  5.手上粘温水,把米饭捏一下做下形状,放盘里

  6.用火腿肠做小熊的手、脚、耳朵

  7.用海苔剪出眼睛跟小嘴

  8.最后码入炒好的牛肉鲜蔬便可

  9.配点牛奶或是现榨的果汁、豆浆就是一顿不错的正餐了

  吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的牛肉鲜蔬烩饭

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