缺钙确实会影响到孩子的身高，但是身高也是由多方面因素决定的，与日常的饮食、睡眠、遗传、运动等都有关系。建议先去做一个微量元素检查，确......喝纯牛奶可以长高，牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于身体...

没有什么美食是吃货不敢尝试的，每次大快朵颐就是他们最享受的时刻。但是，我们的胃看似强大，实际上非常娇弱，有很多食物都是胃的“死对头”，如果不加节制地吃，再好的胃也会遍体鳞伤，下面这些食物大...

文章导读 每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那...

文章导读民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天就教喜欢做菜的朋友一道寸金肉,让家人吃得更健康。1.准备好所有的食材。2.葱姜切碎...

文章导读甜心水蜜桃果酱☆的做法关键在于味道的把握，要注意准备需要用到的调料，料酒、鸡精、酱油要备好，注意把握好味道，最好在食物快出锅时加入调料，依据个人口味加入适量的调料，装盘上桌即可享受...

大米是北方人的主食，很多家庭每天都会吃大米，大米富含多种微量元素，可以强身健体，小米在坐月子的时候比较常见的一种吃食，小米粥颗粒小，而且下锅容易熟，做起来比较方便，小米粥比较养胃，小米的营...

南瓜球，很多人一定会想到用大的南瓜做成一个个小小的球状，其实今天要讲的南瓜球并不是大家所想的那样，所谓的南瓜球是用一种小小的南瓜来油炸之后形成的一款美食，这种小南瓜炸出来后口感香脆，油而不...

我们知道，在妊娠后期，胎儿生长会迅速，体重剧增。而孕妇往往由于子宫的增大，则引起胃容量减少，并且这个时期很容易出现便秘。所以怀孕晚期我们的膳食要做相应调整，适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。...

减肥蔬菜沙拉应该是主要吃一些生吃的食物，这些生吃的蔬菜中含有的营养物质，比如说维生素C，活性物质，还有膳食纤维等是最为丰富的，可以帮......您好，现在女性减肥进入了一个误区就是一味少吃，少吃从...

文章导读随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面就给...

文章导读生活质量好不好在很大程度上与吃有关，一家人吃得好了，身体健康了，生活质量才能得到提高，而想要吃得好，当然是自己在家做比较好了，披萨【烤箱版】的做法相当简单，不懂得做饭的人也很容易就...

女性朋友在哺乳期这个时期要跟怀孕时期一样小心，尤其是在饮食方面要更加的注意，因为这个时间你吃的食物不仅是为了自己吸收营养，更是要给宝宝喂奶宝宝会从母体身上吸收营养。但是很多准妈妈因为一时控...

了解到什么能解酒越快越好，大家在酒后才能不会那么难受。日常生活中人们经常吃的很多水果都具有非常好的解酒效果，例如西红柿可以缓解酒后头晕，新鲜葡萄可以治疗酒后反胃、恶心的症状，西瓜汁能够帮助...

亿万苍生，人有9种。中医认为人的体质分为：平和质、气虚质、气郁质、湿热质、痰湿质、血虚质、阳虚质、阴虚质、瘀血质9种体质。“有诸于内必形诸于外”，人体内有些什么变化，必然通过各种途径向外表现...

孕妇在饮食上与普通人的是有很多的不同的，怀孕期间有很多东西是不适宜孕妇食用的，比如要严禁烟酒，刺激性的食物不可以吃，性质大热或者大寒的食物也是不适宜吃的等等，但是像土豆这种普通的食材还是可...

文章导读过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好黑布林鲜果汁。1.将黑...

文章导读 二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做...

许多女性在选择避孕方式的时候对口服避孕药都会有排斥的心理，认为口服避孕药对女性的健康具有危害。但是近年来，不少女性因、痛经等原因去医院妇科就诊的时候发现，医生竟然会开口服避孕药作为治疗药物...

文章导读食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天就为大家来介绍一道和风提拉米苏的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！如果你想做和风提拉米苏这道美...

如果孕妈妈们在怀孕期间不注意饮食的节制，不仅对身体健康不利，而且还会对牙齿的伤害很大，那么孕期孕妈妈们应该要保护好自己的牙齿。怀孕五个月的徐女士特别喜欢吃甜食，又不注意刷牙。最近徐女士的牙...