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胃痛吃什么水果好

2019-11-30 14:31 来源：秦皇岛养生网

　　胃病大家应该都特别熟悉，多数人都有胃病，这都是不注意日常饮食引起的，胃痛就要靠食疗养着，多吃维生素c含量高的水果，例如木瓜，石榴，樱桃，菠萝等对于木瓜来说，人们都会认为是丰胸的佳品，对胃病的人也有效果?这是由于木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用据医学研究界表明，对于樱桃的研究有了更近一步的探讨樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效

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