日常防范PM25的方法

　　【导读】北京市爱国卫生办公室昨天公布了本市151家机关单位吸烟情况摸底调查，结果显示，机关单位中领导班子吸烟率接近75%.同时吸烟导致办公区域内空气污染严重，日常防范PM2.5的方法，下面详细介绍日常防范PM2.5的方法

　　防范PM2.5的方法

　　方法1:不吸烟

　　远离二手烟；灰霾天气少开窗，可以养点花花草草；使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯

　　方法2:选对口罩

　　普通口罩的阻挡效果并不好，而医用N95口罩，在阻挡比如煤尘、水泥尘、酸雾等可吸入颗粒物的过滤效果是值得肯定的

　　方法 :泡一杯秋冬润喉茶

　　专家指出，雾霾季节，如果觉得嗓子干燥、咳嗽，可以自制润喉茶原料为：石斛、百合、麦冬各 克、大枣2枚，冰糖2粒用法：加开水150毫升，泡服一料可冲泡2- 次此茶能在缓解咽喉的不适的同时，减少空气污染对肺部的危害

　　方法4:少开车，堵车就熄火，避免汽车空转

　　专家认为，汽车尾气不仅危害长时间在道路周边的人，也危害司机本身，特别是长时间堵车、汽油得不到完全燃烧时所以最好少开车，长时间堵车时最好熄火，尽量少开窗

　　日常防范PM2.5的方法

　　方法5:有暖气的地区降低室内温度

　　在北方大多数地区，还是依靠燃煤供暖煤污染不仅会带来二氧化硫，还会排放烟尘，增加大气中的可吸入颗粒物所以，暖气最好控制在20℃以内

　　方法6:外出回来后勤洗口鼻

　　专家提示，大雾天如果长时间待在户外，最好戴上口罩回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔

　　方法7:严禁近郊私自焚烧垃圾和枯草败叶

　　私自焚烧是很多农户和企业处理垃圾最便捷的方式但私自焚烧所产生的二恶英、烟尘颗粒等有毒物质，会使周边的城市在不知不觉中陷入 毒雾 .

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