中醫推薦耳朵按摩法

　　【导读】中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常中医推荐耳朵按摩法的一个重要且简单易行的方法，特别适用于日常保健，预防耳病，下面就介绍中医推荐耳朵按摩法

　　中医推荐耳朵法

　　需要注意的是：在给宝宝耳朵按摩时，力度一定要适中，以局部微红热为度

　　按摩方法：

　　1、按摩耳根：用两手食指按摩两耳根前后跟15次；

　　2、按抑耳轮：两手轻按捏耳轮15次；

　　、摇拉两耳：用两手拇指及食指摇拉两耳廓各15次，切记拉的时候不可过于用力；

　　4、弹击两耳：以中指弹击两耳15次；

　　5、鸣天鼓：让宝宝静坐闭目，家长用双手心紧贴两耳孔，五指贴耳后脑部，用示指、中指和无名指叩后脑部24次，然后快速将双手掌离开耳孔，如此，连续做10次

　　除了耳朵按摩之外，我们应该还有一些保护宝宝耳朵的技巧要记住：

　　中医推荐耳朵按摩法

　　1、喂奶时，最好让宝宝采取半坐位

　　在讨论喂奶姿势之前，先让我们了解一下小耳朵里面的秘密：宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，其中中耳为一相对密封的气腔，在前壁有一个小管与鼻咽部相连，叫作咽鼓管

　　平时，咽鼓管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态，但是当宝宝吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时，为了维持中耳内外气压的平衡，咽鼓管便作瞬间开放由于小宝宝的耳部尚未发育完善，咽鼓管还比较短，而且位置低而平直，如果你横抱着宝宝喂奶、让他平躺着吃奶、奶瓶口开得过大、奶瓶竖得过直等等，都容易造成宝宝呛奶，使乳汁沿着咽鼓管流入中耳，诱发中耳炎

　　正确的喂奶姿势是：如果是坐着喂奶，应将宝宝斜抱在怀中，让宝宝呈半坐位，宝宝上半身靠着的那一条腿可以用小凳子垫高些；如果是侧躺着喂奶，妈妈要用手臂将宝宝的上身和头部支起，以取得一个最适宜的角度

　　谁应该阅读《中医推荐耳朵按摩法》答案是：几乎所有人都应该阅读《中医推荐耳朵按摩法》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《中医推荐耳朵按摩法》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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