大姨妈来了喝它竟能年轻十岁经期这东西碰不容易
2021-04-13 09:25 来源：秦皇岛养生网
女性的健康关系着家庭的幸福的稳定，经期更是女人要尤其小心的，很多的女人不注重的保健，是会引起很多的妇科病的哦！经期是女人特有的生理期，经期不能吃什么呢？下面就和天天养生一起来看看详细的介绍吧
经期是女性的特殊时期，除了身体有诸多不适和不便以外，身体都相对比较脆弱。在这么一个时期，我们必须注意很多事项才能安然度过。蜂蜜作为养生圣品一直很受女性推崇，但不少女性都会有一个疑问：经期能否喝蜂蜜呢？喝了会不会对身体产生不良影响？
既然如此，就顺便给大家推荐 个简单的蜂蜜食谱，让大家能在经期健康地食用蜂蜜。
1、蜂蜜大枣茶
红枣暖胃散寒，养颜又补血。
①红枣洗净去核后加入清水搅拌成枣碎。
②将枣碎和少量冰糖（根据个人口味而定，不加也行）小火熬制成浓稠收汁的红枣酱。
③红枣酱冷却后即可放到罐子里储存，饮用时在温水中加入蜂蜜即可。
2、酥油蜂蜜粥
能够滋养身体五脏，调理身体。
韩国将这条“北方界线”视为海上警戒线。但朝鲜方面始终没有宣布承认这条海上分界线。 ①大米洗净后加入清水用大火煮沸。
②加入酥油小火熬煮。
③熄火后待粥温热时加入蜂蜜即可。
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