肾病不是无缘无故就有的这6类人偏爱患上这

人们常说的尿毒症，这可是肾病的发展末端了，一旦患上这个病，就需要接受换肾治疗，在日常生活中，有这6类人最易患肾病，还是需要多加注意了？

慢性肾脏病偏爱这 6 类人

1. 糖尿病患者

正常人体血液中的葡萄糖会被肾脏重吸收回到体内，不会出现在尿液中。

但如果你的血糖水平处于较高水平，肾脏就会「加班」来重吸收过多的血糖。

肾病不是无缘无故就有的，这6类人偏爱患上这种病！

如果你长期让肾脏「加班工作」，就会损伤肾脏，毕竟，谁也不想长期加班。

2. 高血压患者

高血压本身可导致肾损害，同时还会进一步促进慢性肾脏病的进展。

高血压与慢性肾脏病互为因果，相互加重。长期高血压会损伤肾脏，而肾脏损伤亦可导致高血压。

. 血脂异常的人

升高的血脂成分和异常的脂质组分，如氧化低密度脂蛋白、糖化的高密度脂蛋白会损伤肾细胞，导致慢性肾脏病。

4. 痛风患者

痛风，又称高尿酸血症，它也是导致肾功能损伤的危险因素之一，也引起急性肾损伤、慢性肾脏病和尿酸结石。而且肾功能下降又使痛风的发生风险增加。

5. 肥胖的人

多个权威医疗机构强调，肥胖也是导致慢性肾脏病的危险因素之一。

肥胖一方面会直接损伤肾脏，另一方面，它还会进一步促进疾病发展成尿毒症。

此外，肥胖本身也会引起糖尿病、高血压等慢性疾病，继而导致慢性肾脏病并发症。

一项统计了 20 252 人的大型调查结果表明，越胖的人发展成尿毒症的风险越高！

6. 爱抽烟的人

大量研究表明，与不吸烟者相比，正在吸烟的人发生慢性肾脏病的风险上升了 4%.而正在吸烟的人比不吸烟的人进展成尿毒症的风险高出了 91%.

且随着吸烟数量增加，风险越大，每天吸烟超过 20 根，进展成尿毒症的风险比不吸烟的人高出了 2.6 倍！

有这 6 类情况，该怎么办？

首先当然是采取措施，有糖尿病的管理好血糖，有高血压的管理好血压，血脂异常的管理好血脂。

同样重要的就是要做好体检，早发现、早处理。就算发生了慢性肾脏病，要是能在早期就把它揪出来，治疗效果都是不错的。

具体来说应该这样做。

对于高危人群

如果有之前提到的 6 种情况，就属于高危人群，建议做两个简单检查：

尿检：简单的尿常规检查，能测出你的尿液中是否含蛋白质，尿中含有蛋白质就预示你可能存在肾脏肾脏病。

血检：简单的血液测试，能估计你的 GFR（肾小球滤过率）。肾小球滤过率是分辨肾脏功能的最佳方式。

对于普通大众

一句话：预防是最好的治疗。

1. 少吃盐和糖，均衡饮食

平均每人每天盐摄入量不应超过 6 克，大约啤酒瓶盖一平盖的量。

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