有些家长都有有这样的烦恼蹭飞

有些家长都有有这样的烦恼：孩子常常大发脾气。当他不愿意做某件事情时，他就会赖在地上，手舞足蹈。每次孩子发脾气，哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，都尝试过，尽管当时花费力气和时间能''安抚''或者''镇压''下去，可是这种事情一次次发生，很是筋疲力尽。

情商(EQ)在80%的程度上决定了一个人的成功。 而情商最重要的组成部分就是情绪管理能力。情绪控制是需要父母们花费很多心思教育的内容。对于那些性子本身就急躁的父母而言，教导孩子管理情绪无疑更加困难。通常的情况是，坏脾气孩子的父母一方很有可能就是坏脾气。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是个急脾气的人，孩子就很容易从你那引发一场战争，两人相互大叫，没有赢家。如果你忽略他发脾气或者走开，其实很清楚的传递了这样的信息：发脾气是不可以接受的。这也是孩子学习规则重要的一部分。父母需要牢记的是：如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的，他就会再发脾气，一而再、再而三地使用这种手段。

改进办法：其实，人人都会生气、伤心、沮丧和失望。不同的是，情绪管理能力强的人，是会用健康地方式表达出情绪。尖叫、地上打滚、哭喊、摔东西、骂人、踢打都是坏情绪的表达方式，却不是健康的。

总的说来，你需要清晰地传达这样一个信息：生气可以，但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气，是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滚等发脾气的方式表达，还能怎样来表达自己内心的烦恼与压抑？

这就是幸福吗！在专门的儿童情商训练机构中，健康的情绪表达方法被大力倡导。 安全发泄岛 、 情绪垃圾箱 、 气球操 等被广泛使用。孩子知道，当自己特别生气的时候，可以被带到自己的房间，可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄；还可以把不开心的事情画下来，扔到情绪垃圾箱；还可以做 呼吸气球操 ，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法。