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[中老年健康食谱 古代美食]不知道薏米可以和绿豆一起煮吗？如果你不知道薏米可以和绿豆一起煮吗，看完薄荷绿豆薏米糖水做法，想必就能解开大家薏米可以和绿豆一起煮吗的疑问了。

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薏米可以和绿豆一起煮吗

绿豆是一种非常百搭的夏日清热解暑食材，它既可以做成滋润的汤水，也可以变成甜蜜的糖水。所以说，绿豆在粤菜文化中形象百变，但不变的是它永远是清热解毒的最佳代名词。就像陈皮绿豆沙、绿豆百合糖水、绿豆白鸽汤，都是广州人非常熟悉的食物。今天，好妈妈哲哲带来了她家的清热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清凉的薄荷，以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水，水和料相等则可以煮成粥，大家可以按个人喜好而定。

薏米可以和绿豆一起煮吗薄荷绿豆薏米糖水材料：

薏米（30g）、绿豆（30g）、干薄荷（6g）、冰糖（15g）

薏米可以和绿豆一起煮吗薄荷绿豆薏米糖水做法：

1、绿豆以及薏米都要提前半天，甚至一天泡水，待用。

对重点县的考核要由主要考核地区生产总值向主要考核减贫成效转变。不久前2、将干薄荷放入锅中加入水煎煮约30分钟，用滤滤去薄荷叶，取汁备用。

3、将泡过水的绿豆和薏米一起放入锅中，大火煮滚后，转中小火慢煮40分钟，期间要注意搅拌绿豆沙，以防干水。

4、绿豆煮至起沙，即可倒入薄荷水。绿豆薏米水与薄荷水的比例为5：1，或根据自己的口味调节。

5、小火滚10分钟左右，最后加入冰糖，这款糖水就完成喽。

也许是处于安全的考虑，很多友会产生薏米可以和绿豆一起煮吗的疑问。从这款薄荷绿豆薏米糖水可以看出薏米可以和绿豆一起煮吗的答案。