男士肝脏不好按摩哪里

肝脏不好按摩哪里

很多人在平时的时候都不太注意护理自己的身体，总是会遇到一些身体健康方面的问题，比如肝脏这个部分，虽然在平时的时候并没有什么太让我们察觉到的地方，可是人们要定期的去保护好肝脏，如果肝脏不注意保护的话，会带来许多严重的疾病，给人的身体造成很大的伤害。

1、宽胸顺气按摩法

按摩方法：患者仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。本法主要用于胸胁郁闷，有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

2、肝纤维化肝硬化保健按摩法

按摩部位：主要按摩毛侧胸胁。

按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方问由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主。本法有疏肝理气，散结消肿的作用。

3、酒精性肝硬化按摩法

按摩部位：主要按摩胸部。按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重去年同期366,661 辆。一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解。

肝硬化患者要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适"宜，寒温适度。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动。

养肝护肝吃什么好

1、茵陈粥

茵陈，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米烂汤稠，加白糖少许，稍煮一沸即可。每日次，天为1疗程。治疗急性黄疸性肝炎。出现身目俱黄，尿黄如浓茶，恶心、乏力庄诺灵光一闪，舌红苔黄腻患者。

2、田基黄煲鸡蛋

田基黄，鸡蛋，同煲，饮汤吃蛋。治疗急、慢性肝炎。