无辣不欢真的好吗

无辣不欢真的好吗？

　　我们食用的辣椒里含有辣椒素，辣椒素会刺激人体释放一种安多芬，安多芬具有止痛和欣慰感，属于天然的镇定剂。这也是很多人无辣不欢，越辣越吃的原因。

　　吃辣椒的好处

　　加速血液循环

　　辣椒可以使血管扩张，促进血液循环，同时在《药检》中也提到辣椒能“祛风行血”，改善供血不足出现的头痛症状。

　　开胃、提升食欲

　　辣椒能够刺激口腔粘膜，增加唾液分泌和淀粉酶活性，同时反射性的加强肠胃运动和胃液分泌。

　　驱寒

　　在《食物宜忌》中提到辣椒能“温中下气，散寒除湿”，同时《药性考》也记载辣椒可除风发汗。所以辣椒对受寒引起的呕吐、腹泻和头痛具有一定的治疗作用。

　　治疗冻疮

　　辣椒中的辣椒素涂抹在皮肤上能使局部的血管扩张，促进皮肤血液循环，改善冻疮情况。

　　吃辣有什么负面影响

　　过量刺激胃黏膜

　　过量吃辣胃黏膜容易高度充血、蠕动加快，出血胃痛和腹泻等问题。

　　加重上火现象

　　阴虚和热性体质的人常表现为咽干、口苦、眼部充血、易烦躁等，吃辣会加重这些现象，还会引起过敏和出血。

　　加重痔疮和皮炎

　　吃辣刺激皮炎加重，并且肠道高度充血痔疮也加重。除此之外还容易导致肺气过剩，免疫力降低。