四種口臭食物請盡量遠離
2020-01-15 01:32 来源：秦皇岛养生网
现在越来越多的人喜欢乱吃东西，饮食方式混乱，所以常常会导致口臭口臭是一种很常见的现象，如果你在跟别人说话时有口臭的话，会让人有反感的那么，要如何预防口臭呢有哪些食物吃了會有口臭呢下面为大家介绍四种口臭食物，请大家认真阅读
1.酒酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌而唾液中有很多可以分解并冲走 有味细菌 的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭建议在饮酒过程中尽量喝点白开水
2.薄荷糖埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重大多数薄荷糖含有蔗糖即 细菌的美食 ,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭
.肉埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外
4.干果干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集吃完干果，一定要及时清理牙缝
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