潤肺祛痰湯

　　因为肺部在人胸腔位置的最中央，因此肺部的作用十分的重要，每一个人吃进嘴巴里的食物和吸进去的空气，第一个要经过的器官就是肺部因此如果肺部发生疾病情况的话，会让一个人十分的难受特别是很多咳嗽现象都是由肺部引起的，而在肺上也可能会产生痰那么生活中存在哪些可以潤肺去痰的湯呢?潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對于患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火2、陈皮梨汤《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起;锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮分钟至冰糖全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用 、枇杷叶蜜枣汤枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖做法：所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用4、杏仁川贝炖瘦肉杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里杏仁川贝炖瘦 有润肺止咳、清热化痰的功效适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉 50克，生姜 片做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成