孕婦血糖高能吃橘子嗎

　　孕妇血糖高能吃橘子吗

　　其实很多的孕妇在怀孕的时候，因为饮食不当，是很容易出现妊娠期糖尿病的一旦患有妊娠期糖尿病，那么每天的日常饮食就要注意了对于一些含糖比较高的食物，就不能吃了那么，孕妇血糖高能吃橘子吗其实专家是不建议的，因为橘子当中的糖分含量也是比较高的

　　孕妇血糖高可以吃橘子吗

　　孕妇血糖高是不建议多吃橘子的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物橘子一般含有蔗糖以及果糖，可以适当的吃，但是不能够大量的吃

　　据研究，每天吃3个橘子，就能满足孕妇一天对维生素C的需要量若食用过多，易引起尿结石、肾结石另外，多吃对孕妇的口腔和牙齿有害

　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、等症状因此，孕妇吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶

　　吃橘子过多有引起结石的危险吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃个优质橘子孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高

　　孕妇吃橘子的好处

　　橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效常吃橘子还有美容、减肥功效橘子还含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用，还可预防便秘，促进通便，并且可以降低胆固醇

　　孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃桔子，这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处