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除了枸杞外了

2022-03-05 07:50 来源：秦皇岛养生网

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食材明细

主料瘦肉 100克薏米 6克扁豆 6克党参 6克枸杞 6克黄芪 6克茯苓 6克芡实 6克

今年2月份辅料食盐 3克

清淡口味炖工艺一小时耗时普通难度

药材瘦肉汤的做法步骤

把所有药材洗干净，除了枸杞外，其它浸泡会！

把所有材料放到大碗里，加适量水水，隔水炖一小时

一小时后多好了，加食盐调味

一碗滋补药膳汤炖好了！

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