元氣早餐的做法
2019-11-16 04:10 来源：秦皇岛养生网
文章导读只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，元气早餐的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式
1、墨西哥玉米片用菜籽油煎一下，至两面金黄后捞出控油
2、圣女果对半切开、洋葱切小粒、尖椒切小片、葱切碎，用刚才煎玉米片的油煎2个鸡蛋
、把食材带“a”的全部混合均匀，加入100g鲜奶酪，用小火煮几分钟后变得稍微浓稠即可离火，完全冷却后待用在锅底铺一层酱汁，然后铺一层玉米脆片
4、继续铺一层酱汁、一层玉米脆片
5、然后铺上剩下的奶酪，以及所有配菜
6、表面撒上少许香菜和香葱碎点缀一下
7、最后撒少许盐和黑胡椒，挤上少许柠檬汁就完成了
8、快来次快来次呀
9、Bon appetite.
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，元气早餐的做法简单，味道相当不错
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