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健康蔬菜排骨汤的做法

2019-09-25 18:22 来源：秦皇岛养生网

文章导读对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道健康蔬菜排骨汤,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！

1.材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量；

2.1捞出排骨备用，经过飞水的排骨，可以有效去除血腥味；

.2排骨和姜片加入到冷水中一起煮到沸，这个过程也叫"飞水"；

4.飞水的排骨一次加足清水旺火煮沸，加入半勺醋，转文火煲 0分钟；所有的蔬菜改下刀，加进八分熟的排骨汤里

5.转旺火，继续煮10~15分钟；

6.加盐、白胡椒调味就可以了

有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下健康蔬菜排骨汤

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