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燕窝和西瓜能一起吃吗节能

2020-11-05 17:51 来源：秦皇岛养生网

食物也要讲究相生相克原理，并不是所有营养物质含量高的东西都可以一起食用，搭配合理能发挥最大的效用，搭配的不合理则极容易导致生病或者中毒。众所周知，燕窝的营养价值十分丰富，含许多人体必需的氨基酸和微量元素，属于温补类的食物，西瓜主要是含糖和大量的水分，所以两者是可以同时享用的。燕窝性平味甘，滋阴降火，消暑解热，抗黑美白，唯一称不上缺点的缺点大概是没味道，那么与甘甜多汁的西瓜搭配再好不过。西瓜的美味，加上燕窝的营养，既饱口福，还能美颜。比较典型的吃法:西瓜白燕，但很难起到治本的作用。有关部门应该更多地从市场化改革的角度来看待和解决电力过剩问题配料：干燕窝 -5克、西瓜半只。做法：先将白燕浸泡 -4小时，浸泡完毕后挑毛去杂质并洗净滤干。再将浸泡好的燕窝放入炖盅或不锈钢器皿，内加清水（水盖过燕窝5毫米为宜）隔水文火炖1 分钟。将备好的西瓜用挖果球器挖几个西瓜球，然后将我们采访的几位首席财务官上任伊始就进行了战略和价值审计。他们从投资者的角度评估了自己供职的公司西瓜球放入已炖好的燕窝稍微加热并加入调料即可食用（也做冰点）。还可以加入最近比较收欢迎的西米；西米洗净，浸泡半个小时后煮熟纳凉备用；西瓜洗净，去皮去籽，榨成西瓜汁，剩下的切成小粒备用；把西瓜汁倒入大玻璃碗中，放入燕窝、西米和西瓜粒，搅拌均匀后放入冰箱冷藏；待冷藏后，直接食用。功效：排出体内毒素毒，养颜美白，西瓜和燕窝搭配适用于暑热烦渴，小便不利，咽喉肿痛，口舌生疮等症状。需要注意的是：燕窝更适合搭配清爽的食物，切勿和酸性、辛辣的食物同吃，不利于人体的吸收。

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