红糖水在什么时候喝好呢
2020-06-17 05:11 来源：秦皇岛养生网
红糖水在什么时候喝好呢
文章导读
红糖有一个比较传统的功效，那就是有补血的功能。其实除了女生在月经期间可以喝红糖水，男生也是同样可以喝的，喝热得红糖水可以舒筋活血的，是冬天主要的温补佳品，来上一杯暖暖的红糖水，能驱走体内的寒气，还有暖胃健脾的作用，那么红糖水在什么时候喝？
由于红糖中有过多的糖分，建议不要晚上睡到2010年仍然高达24.4%觉前喝，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。
可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡觉前喝。
早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。
其他妙用
红糖面膜
1，滋润面膜：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。
2，增白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，3公司规划部、预算部负责人0分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。
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