太神奇了這一種小菜炒著吃竟能保護血管降血
2020-01-15 04:01 来源：秦皇岛养生网
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茭白以其独有的营养价值受到人们的喜爱，素有 水中参 的美誉，经常食用具有利尿止渴、解酒毒、降血压的功效你对茭白的营养价值了解有多少?茭白可以生吃吗?和菜谱一起看看吧，常吃这小菜降压护血管
茭白可以生吃吗 常吃这小菜降压护血管
它是我国特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为 江南三大名菜 古人称它为 菰 在唐代以前，被当作粮食作物栽培，是 六谷 (稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一;
它后来因为感染上黑粉菌而形成纺锤形的肉质茎，反而 因祸得福 从屌丝逆转成为白富美，成为不可多得的美食;它多生长于长江湖地一带，适合淡水里生长;
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