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乳腺炎的四個飲食秘訣0

2020-01-11 04:17 来源：秦皇岛养生网

　　【导读】随着近些年人们的生活压力逐渐加大，女性们的压力也大幅度提高，压力大会给女性朋友带来很多疾病，乳腺炎就是其中一种，在日常的生活饮食中，也非常注重饮食的搭配和调理乳腺炎的四个饮食秘诀你了解多少下面就介绍乳腺炎的四个饮食秘诀

　　的四个饮食秘诀

　　1、金橘叶花茶

　　材料：金橘叶、花茶少许

　　饮用方法：把金橘叶清洗干净并晒干切碎，准备好后下入锅中，加适量清水煮半个小时，之后用纱布过滤掉残渣，留下汤汁存在在容器中可作为茶饮，早、晚各服用一次

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮

　　材料：当归、肉苁蓉、柴胡、赤芍、金橘叶、半夏

　　饮用方法：将以上材料整理干净，去掉杂质，并用水清洗干净，之后晾晒切碎一切都准备好后，把材料们下入砂锅中，加入适量清水，将材料浸泡一阵，再开火煮上 0分钟煮好后，用洁净的纱布包好材料，过滤掉残渣，把汤汁盛出在容器中保存趁热服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上下午各服一次

　　乳腺炎的四个饮食秘诀

　　、海带豆腐汤

　　材料：海带、豆腐

　　做法：海带切段，豆腐1块，煮沸汤饮食之佐料按常规加入，可加食醋少许

　　4、红烧木耳蟮

　　材料：鳝鱼、木耳、红枣

　　做法：鳝两三条清洗干净，黑木耳三小块泡水发开，红枣少许，生姜三片，添加佐料，像家常红烧方法烹制即可食用

　　谁应该阅读《乳腺炎的四个饮食秘诀》答案是：几乎所有人都应该阅读《乳腺炎的四个饮食秘诀》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《乳腺炎的四个饮食秘诀》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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