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吃什么對男性生殖器好呢

2020-01-10 03:40 来源：秦皇岛养生网

　　吃什么对男性生殖器好呢

　　对于任何一个男性来说，都希望自己的生殖器能够变的更加强大，这样不仅会提高性功能，还会让自己变的更加自信，很多男性由于生殖器体积过小而无法让女性得到满足，甚至还会导致夫妻感情破裂，要想让生殖器变的理想，最好的方法就是进行食疗，那么吃什么对男性生殖器好呢?

　　第一，吃什么对男性生殖器好呢?　　多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成

　　第二，适当摄入脂肪调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育

　　第三，补充维生素和微量元素研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中

　　吃什么对男性生殖器好呢?医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物另外，医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦

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