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懷孕初期小腹脹氣

2019-12-31 11:31 来源：秦皇岛养生网

　　怀孕初期小腹胀气

　　怀孕初期出现小腹胀气这种情况主要是因为子宫的变化以及的下腹坠胀，是一种正常的孕期反应，只要发生在孕早期在孕早期有很多的孕期并发症，建议孕妇可以做好的孕期的反应应对措施，让孕妇减轻孕期的压力，这样对于胎儿的发育是很好的，同时还是需要孕妇在生活中多吃一些含有蛋白质的食物

　　怀孕初期小腹胀气不适?

　　怀孕初期，由于子宫的变化，很多新妈咪感觉自己的下腹坠胀，这是很正常的生理反应，新妈咪们不要感到过于慌张，宝宝不断地成长，带来的压迫自然也是在增加，等到了中期之后，子宫会适应比那话，下腹坠胀感也会渐渐的消失

　　孕前三个月胎儿还不稳定，生活中孕妈咪还是要更细心一些，平日注意多休息，不要做过多压迫子宫的动作，像是长时间弯腰或是深蹲等，都会压迫到子宫，如果住在小高层的孕妈咪，上下楼梯要小心

　　怀孕期间下腹胀胀怎么办

　　1、严格按照每周一次的要求进行产前检查，以便了解胎儿生长发育的现状，尤其注意胎动及羊水量，同时注意孕妇本人是否出现妊娠高血压疾病、糖尿病等晚期容易出现的并发症

　　2、在正常一日三餐中适当注意加强营养，但也不宜过度进食，以免造成过度肥胖注意多喝牛奶及新鲜水果，多吃绿叶蔬菜及含钙量较多的虾米、小鱼，根据华盛顿大学医学院研究表明就补充钙质而言食补胜过药补

　　相信大家看了以上内容，对怀孕初期下腹胀胀的正常吗，以及怀孕初期下腹胀痛怎么办有了一定的了解希望孕妇都能调整好心态，做好迎接宝宝的准备，能够健健康康的迎接小宝宝，希望本篇文章可以帮助到大家解决问题