炸水果汁搭配什么水果

　　众所周知，水果中含有丰富的营养价值和众多的维生素，所以每天食用水果可以排毒养颜，促进身体的新陈代谢，给身体补充营养和能量，而且老少皆宜适合所有人食用生活中不仅仅可以洗净水果做水果拼盘食用，还可以榨成新鲜的水果汁饮用，本文就简单介绍几种水果榨成果汁的方法水果的种类繁多，营养物质是非常丰富的，适合各个年龄段和各种人群食用而且水果還能美容護膚，促進消化，建議大家每天都適量的是一些水果一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子 清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜 皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃什么水果搭配榨汁最营养胡萝卜苹果汁 胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效胡萝卜苹果按2:1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩（所以会挑苹果真的很重要），原汁原味的风味才比较适口 哈密瓜苹果汁 哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁 芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是润肠通便，排毒养颜的圣品芹菜选用茎粗的西芹，100克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出满满一大杯果汁了芹菜雪梨汁口感比较清淡，在果汁中加一片薄荷叶，有很好的解暑功效不过，如果你不喜欢这种寡淡口味的话，也可以混合西红柿汁，再加入适量的白砂糖调味即可菠萝雪梨汁 菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C，且具有润肺止咳、消炎降暑的功效准备半只菠萝，一个雪梨首先将菠萝削皮，用适量盐水浸泡，口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机，用普通榨汁功能的话会比较浪费食材然后将泡好的菠萝，以及雪梨都切成小块，放在研磨机中搅拌均匀即可，这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉配合个人口味，可以适量添加蜂蜜或薄荷，或者在搅拌时放入适量冰糖调味 柠檬黄瓜汁 柠檬黄瓜汁，功效不必多讲，美白淡斑必备我个人来讲的话，只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁（毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感）口味偏酸的朋友，可以多挤进一些柠檬汁，或者简单粗暴点，直接在黄瓜汁里加2~ 片柠檬，再添加少量蜂蜜调味即可 雪梨黄瓜汁 雪梨黄瓜汁，味道比较清甜，养颜润肺，且有不错的减肥功效做法上雪梨、黄瓜按1:1的比例榨汁调和即可榨汁的方式有两种，一是按菠萝雪梨汁的做法，用搅拌机做，打出来的汁会比较稠厚；第二种，也是版主比较偏爱的，是将黄瓜雪梨分别榨汁，过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝，这样的话味道会更淡一些，大家可以按自己的口味做挑选