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自制花生牛奶银鹭花生牛奶孕妇喝花生牛奶的

2022-03-01 17:50 来源：秦皇岛养生网

称该公司将继续考虑对亚洲国家采取其他行动自制花生牛奶银鹭花生牛奶孕妇喝花生牛奶好吗

孕妇喝花生牛奶好吗：孕妇可以喝花生牛奶，营养丰富，蛋白质含量高，容易吸收和消化，常喝对身体很有好处，不过建议别空腹吃，并且还是自己制作的好，这样更有质量保证。

很多人都爱喝花生牛奶，特别香浓，但是外面卖的饮料总是担心不干净卫生，现在我们就一起自制花生牛奶，看下花生牛奶的做法吧，保证不用担心放了那些乱七八糟的添加剂了。

自制花生牛奶的做法所需要准备的食材和调味料：花生牛奶糖。

自制花生牛奶的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.花生剥去壳之后放入放入清水中，浸泡至起皱，再去皮

3.清洗干净后放入豆浆机中，倒入纯牛奶，按下五谷的按钮

4.再按下启动，大概25分钟，放入白糖就可以喝了

5.大家也可以过滤后喝，这样比较润滑没有杂质。

自制花生牛奶的做法贴心提示：

1.也可以按下米糊或者是豆浆的按钮，都可以搅拌碎。

2.如果不过滤，会吃到一些花生碎末，口感很脆，也不错哦。

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