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桔子是人们在这个季节中最常食用的水果之呢

2022-01-20 09:59 来源：秦皇岛养生网

桔子是人们在这个季节中最常食用的水果之一，它酸甜可口，十分诱人，而且桔子中还有多种人类身体必须的营养成分。但是在有些人却担心桔子是酸性食物，食用以后让身体中的酸性成分增加，对身体健康不利，但是桔子真是酸性食物吗？正确的答案应该是不是，如果想了解具体原因，就看看的介绍，看完以后就能明白桔子是不是酸性了。

桔子是酸性食物吗桔子是酸性的吗1、桔子不是酸性食物

可伤敌多数人在吃桔子时感觉它的味道很酸，就会下意识的认为这是一种酸性食物，其实并不是那么回事，因为食物是酸性还是碱性并不是依据它的味道来判定的，而是在它们消化以后为人体提供的物质来决定，同时食物是酸性还是碱性与食物中的矿物质也有一定的关系，科学家早就证实桔子并不是酸性食物，而是碱性食物的一种。

2、桔子中有大量的钾

桔子中有大量的微量元素钾存在，这种物质是桔子是碱性食物的最大特点，它进入人体以后可以产生出一些碱性物质，对人体有益，但是在平时的生活中人，酸性和碱性食物合理搭配才会让身体更健康，只偏重酸性食物或者碱性食物，对人们的身体健康都是没有好处的。

3、生活中的食物酸碱性的划分

大多数人们的对于食物是酸性还是碱性都没有清楚的认识，多会认为味道酸是的就是酸性食品，其实不是这么回事，生吃活中的大多数水果和蔬菜都是碱性食品，而那些蛋类鱼类和甜品更多的是碱性食品，像生活中常吃的桔子、葡萄、柿子等，就都是碱性食品，而且今天介绍的桔子类食物还是强碱性食物的代表性存在。

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