白芍紅蘿卜鯽魚湯的做法
2019-11-19 06:19 来源：秦皇岛养生网
文章导读很多人都非常享受美食带来的诱惑，白芍红萝卜鲫鱼汤给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢
1、鲫鱼一条，买时叫老板代为处理干净，回来用水冲洗干净即可
2、油锅烧热，洒入点盐花，把鱼放入两面稍微煎一下（我这鱼大了，熬汤后鱼一般不吃浪费，所以我把鱼肉片起另作他用了，这个请忽略）
、开大火，加入开水
4、大火煮开汤成奶白色
5、准备好材料，红萝卜去皮切滚刀块，白芍洗干净，红枣去核
6、把汤转瓦锅，放入所有材料，大火再煮开后转小火煲1个小时
7、小时后，再转大火煲15分钟，加盐调味，即可关火
8、用碗盛出，鱼汤热喝不腥
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，白芍红萝卜鲫鱼汤的做法简单，所需要的调味口很少
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